Atelier gratuit

CYCLES APAISES

le mardi 25 mars à 20h30 en ligne

Découvre comment sortir de tes douleurs menstruelles et de ton syndrome prémenstruel (SPM) pour retrouver des cycles apaisés

Atelier GRATUIT en ligne

Un REPLAY sera envoyé aux inscrites si tu n'es pas sure d'être disponible

Cet atelier est pour toi si

Chaque mois ça recommence, tu subis ton cycle et tous les désagréments qui vont avec

Tu ressens des douleurs plus ou moins intenses lors des règles

Tu connais les "joies" du syndrôme prémenstruel et pendant quelques jours avant tes règles tu as des sautes d'humeur, une baisse de moral, des fringales, les jambes qui gonflent, des ballonnements, les seins douloureux,...

Tu as déjà essayé des médicaments, des alternatives recommandées par les copines ou par des magazines, mais ça ne fonctionne pas sur toi ou tu aimerais en connaitre d'autres adaptées à TA situation

Tu en as marre de prendre des hormones chaque mois et t'interroge sur d'autres solutions plus naturelles

Tu vis une période de bouleversement hormonal en post-partum ou en pré-ménopause et tu es confrontée à des nouveaux symptômes qui te dépassent

Découvre le programme de cet Atelier

Les 3 secrets sur le cycle menstruel que t'apporte la naturopathie

Le plan d'action pour sortir de tes douleurs menstruelles et de ton SPM

Partage d'expériences et de témoignages

Questions -Réponses

Les bénéfices de cet atelier pour toi

Tu comprendras enfin comment fonctionne ton cycle menstruel et son impact sur ton corps, tes émotions et ton énergie.

Tu sauras identifier les signaux que ton corps t’envoie et apprendre à les écouter pour agir en conséquence.

Tu pourras adopter des solutions naturelles, simples et efficaces pour apaiser tes douleurs menstruelles et réduire ton SPM.

Tu comprendras comment tes choix alimentaires, ton hygiène de vie et ton stress influencent ton cycle au quotidien.

Tu pourras retrouver une relation positive avec ton corps et ton cycle, et en faire une véritable force au quotidien.

Tu pourras poser tes questions et repartir avec des réponses personnalisées, adaptées à ta situation.

Cet atelier est une invitation à te reconnecter à toi-même et à ton cycle pour transformer ta vie au naturel. 💫

Cet atelier est l'opportunité pour toi d'activer le déclic dont tu as besoin pour avancer vers une meilleure santé et te réconcilier avec tes cycles.

Je t'attends le 25 mars !

Qui suis-je pour animer cet atelier?

Moi c'est Clémentine, une fille joyeuse et sociable, qui collectionne les boucles d’oreilles et les paires de chaussures.

Je suis aussi un petit colibri qui essaye de faire sa part en rêvant d’un monde où tous se soucient de l’environnement et prennent soin de notre planète.

J’ai été infirmière pendant 15 ans et j’ai adoré prendre soin de mes patients même si on m’en laissait trop peu le temps.

Aujourd'hui je suis naturopathedepuis 2023, diplomée d'Euronature et certifiée FENA et AFNAT et j'ai un bachelor de naturopathie. Je me forme continuellement en naturopathie de la femme et en fertilité.

Je continue à prendre soin différemment de mes clients, à ma façon, en prenant le temps cette fois-ci et en alliant toutes mes connaissances et compétences pour une santé holistique et intégrative.

Je voulais faire partie de ceux qui contribueraient à aider les gens à rester en bonne santé, à prévenir les maladies plutôt que d'attendre qu'elles se déclarent.

Je voulais continuer à prendre soin mais avec du temps, plus d'humain et moins d'aiguilles!

J'ai toujours connu des troubles du cycle menstruel : les règles douloureuses, les symptômes du SPM. J'ai aussi mis très longtemps à accepter ma féminité, mes cycles, mon corps.

Je me suis spécialisée dans l’accompagnement des troubles du féminin car c’est une cause qui me touche profondément et qu’il y a encore tant à faire pour que chaque femme trouve l’accompagnement dont elle a besoin selon la période de sa vie et ses difficultés. Je pense à ses amies, mes soeurs, qui souffrent de pathologies gynécologiques et je sais quel est leur combat au quotidien pour trouver les outils pour les apaiser, les bons professionnels pour les accompagner.

C'est mon parcours de femme et celui de tant d'autres qui m'ont inspiré et m'ont donné envie de créer des accompagnements vers des cycles apaisés.

Elles en parlent mieux que moi

FAQ

Pour toutes les questions que tu te posent encore

Comment rejoindre l'atelier?

L'atelier aura lieu en direct, sur la plateforme ZOOM, tu recevras le lien pour te connecter quelques heures avant. Zoom est une plateforme gratuite que tu peux regarder sur téléphone ou ordinateur, même si je te conseille de te connecter sur ordinateur pour bien voir le support et accéder à l'espace de question.

Combien de temps dure l'atelier?

L'atelier durera environ 1h30.

Y aura-t-il une rediffusion si je ne peux pas assister en direct ?

Un replay sera envoyé à toutes les inscrites le soir-même en disponible pendant quelques jours.

Je ne suis pas sûre d’être disponible à l’heure de l’atelier. Puis-je m’inscrire quand même ?

Oui pas de soucis, on a tous des vies bien remplies! Note le quand même dans ton agenda, sois tu y assisteras en direct soit en replay.

Comment se passe la connexion à Zoom ? Dois-je télécharger une application ?

Pas d’inquiétude, c’est très simple ! Une fois inscrite à l’atelier, le jour de l'atelier, tu recevras un e-mail avec le lien de connexion Zoom. Si tu utilises un ordinateur, tu peux te connecter directement via ton navigateur en cliquant sur le lien, sans télécharger d’application.

Cependant, pour une expérience optimale, il est conseillé de télécharger l’application Zoom, que ce soit sur ton ordinateur, ton smartphone ou ta tablette. C’est rapide et gratuit ! Tu trouveras toutes les informations pour la télécharger ici : https://zoom.us/download.

Que faire si je n’ai jamais utilisé Zoom auparavant ?

Pas de panique, c’est très intuitif ! Voici un petit guide :

Avant l’atelier : Clique sur le lien de connexion que je t’enverrai pour vérifier que tout fonctionne correctement. Si besoin, installe l’application Zoom.

Le jour de l’atelier : Clique simplement sur le lien quelques minutes avant l’heure de début. Si c’est ta première utilisation, Zoom te demandera peut-être d’entrer ton prénom pour t’identifier.

Pendant l’atelier : Tu n’as qu’à écouter, poser tes questions dans le chat ou en direct (si tu veux), et profiter.

Pourrais-je poser mes questions en direct ?

Un temps de questions réponses est prévu à la fin de l'atelier pour répondre à toutes tes questions

Dois-je avoir des connaissances préalables sur le cycle menstruel pour participer ?

Non, cet atelier s'adresse à toutes, que tu sois débutante ou ai quelques notions sur le cycle.

Que tu ai des troubles du cycle ou juste envie de mieux comprendre ton cycle.

Je suis dans une phase spécifique de ma vie (préménopause, postpartum, etc.). Cet atelier est-il pertinent pour moi ?

Oui tu apprendras toujours des choses sur ton cycle. Nous n'entrerons pas cependant dans les détails de ces périodes mais d'autres ateliers dans l'année seront organisés sur ces sujets.

Comment puis-je être informée des futurs ateliers ?

En t'abonnant à mon compte instagram @naturovitaminee! Je fais un atelier par mois et les sujets varient : sexualité, cycle mesntruel, préménopause et ménopause, endométriose,...

Allez viens je t'attends à cet atelier pour te donner les clés vers des cycles apaisés et sortir enfin de tes douleurs et de ton SPM.

Ce chemin estpour toi!